بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» البارح نوضتها مع بو صنطيحة و فالليل هضر َمعايا مبرد بحالا حتى حاجة مكاينة هاهي الوصفة لي جربت بسم الله
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:49 من طرف HattNada

» تطويع يولي يخاف منك ويسمع كلامك
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:49 من طرف Babyboy

»  الى ستعصى عليك امر
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:48 من طرف صدف

» لتطويع الحبيب،مجربة،وأكيدة
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:47 من طرف Babyboy

» كسكسو دلجواد ومالين دار
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:28 من طرف أميرة بناتي2

» باش نفرحووو الجواد
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:25 من طرف أميرة بناتي2

» لحلو ديال لجواد
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:22 من طرف أميرة بناتي2

» صور الحيوانات الدالة علي الجن في المنام
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:19 من طرف ميرم

» لهلاك وتمريض عدوكم او صاحبه راجلك إلي حابة تخرب بيتك
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:18 من طرف السااحرة المغربية

» للانتقام وتهتيك حرمات الظالم
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:16 من طرف السااحرة المغربية

»  لكل بنت كتحس انها مثقفة امورها معكسة خاصة في الزواج
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:05 من طرف سانتصر بادن الله

» وصفة ناااادرة جدا وماكانش اسهل منها للزواج..
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:05 من طرف سانتصر بادن الله

» صفة بخور جبار لتبطيل الثقاف والعكوسات والنظره
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:03 من طرف سانتصر بادن الله

» فائدة للزواج فى العموم او من شخص معين
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:03 من طرف سانتصر بادن الله

» للزواج حتى وان كان هناك عارض او سحر او مانع
للتخلص من اوجاع الراس Emptyاليوم في 15:03 من طرف سانتصر بادن الله


للتخلص من اوجاع الراس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف belle rose في 13/2/2013, 15:49

هل تشعرين بالصداع الدائم أو بأوجاع الرأس من حين الى آخر؟ قد يرجع ذلك إلى جفاف الجسم أو التوتّر أو حتى الكزّ على الأسنان خلال الليل. هذه الأوجاع المزعجة قد تخفّ قليلاً عند تناول الدواء المخصص لأوجاع الرأس لكنها لا تختفي نهائياً. لذا، اخترنا لك اليوم بعض الحيل السهلة والبسيطة التي تسهم في القضاء على وجع رأسك.
تدليك أصابع اليد


امسكي المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة بابهام وسبابة اليد الأخرى وحاولي الضغط بخفة. عند الضغط، ستشعرين بالراحة تواً. هذه المنطقة ترتبط ارتباطاً مباشراً بشرايين الرأس. هذه الطريقة مفيدة جداً إذا كنت تعانين من أوجاع الرأس الناتجة عن التوتر.
شرب المياه بكثرة
تنتج أوجاع الرأس أحياناً عن جفاف الجسم. الحلّ هو في شرب كمية كبيرة من المياه حتى ولو كنت لا تشعرين بالعطش، فجسدك بحاجة الى المياه. وتجدر الإشارة هنا إلى أنّه من الضروري شرب ما يقل عن ليترين من المياه بشكل يومي، خصوصاً في أيام الطقس الحار.
ممارسة تمارين التمدد للرقبة
احني رأسك نحو الجهة اليمنى بهدوء ومن ثم نحو الجهة اليسرى بهدوء أيضاً. بعد ذلك قومي بتقديم رأسك نحو الأمام الى أن يلمس ذقنك جسدك واثبتي لمدة 15 ثانية. هذا النوع من التمارين مفيد جداً للقضاء على أوجاع الرأس لأنّها تساعد في تحريك الدورة الدموية من جديد.
belle rose
belle rose
هيموني ذهبي
هيموني ذهبي

انثى
عدد المساهمات : 2729
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف الراضية بالقدر في 13/2/2013, 16:17

مشكورة اختي على المعلومة
الله يجازيك بخير
الراضية بالقدر
الراضية بالقدر
هيموني مجتهد
هيموني مجتهد

انثى
عدد المساهمات : 936
تاريخ التسجيل : 11/09/2012
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف belle rose في 13/2/2013, 16:19

@الراضية بالقدر كتب:مشكورة اختي على المعلومة
الله يجازيك بخير

العفو عزيزتي
belle rose
belle rose
هيموني ذهبي
هيموني ذهبي

انثى
عدد المساهمات : 2729
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف حمامة بالعالي في 14/2/2013, 03:20

شكرا للفائدة
حمامة بالعالي
حمامة بالعالي
المراقبة العامة سابقًا
عضوة شرف
VIP
المراقبة العامة سابقًا   عضوة شرف   VIP

انثى
عدد المساهمات : 66422
تاريخ التسجيل : 25/06/2012
يمنح للأعضاء المتجاوزين 15 ألف مشاركة في المنتدى
يمنح للأعضاء المتجاوزين 25 الف مشاركة
يمنح الأعضاء المتجاوزين 30 ألف مشاركة حبايبي
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف belle rose في 14/2/2013, 12:15

@ساليمة كتب:شكرا للفائدة

العفو
belle rose
belle rose
هيموني ذهبي
هيموني ذهبي

انثى
عدد المساهمات : 2729
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف حلا الاوصاف في 22/2/2013, 01:55

شكرا
حلا الاوصاف
حلا الاوصاف
هيموني VIP
هيموني VIP

عدد المساهمات : 16464
تاريخ التسجيل : 16/12/2011
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف NANA EL BAHRIYA في 31/10/2015, 23:27

Mrc
NANA EL BAHRIYA
NANA EL BAHRIYA
هيموني متألق
هيموني متألق

عدد المساهمات : 405
تاريخ التسجيل : 19/08/2015
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف فدوى في 14/4/2019, 02:22

شكرا لك

_________________

꧂  ولسوف يعطيك ربك فترضى    ꧁


صدق الله العظيم

  
فدوى
فدوى
مشرفة قسم طالب وطالبة المساعدة على وجة السرعة و منتدى عناوين الشيوخ ومن العضو للعضو
مشرفة قسم طالب وطالبة المساعدة على وجة السرعة و منتدى عناوين الشيوخ ومن العضو للعضو

انثى
عدد المساهمات : 32569
تاريخ التسجيل : 15/09/2013
يمنح للأعضاء المتجاوزين 15 ألف مشاركة في المنتدى
للتخلص من اوجاع الراس Empty
للتخلص من اوجاع الراس Empty
أفضل عضو في الفريق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

للتخلص من اوجاع الراس Empty رد: للتخلص من اوجاع الراس

مُساهمة من طرف Areedj في 24/8/2020, 21:19

🌺🌺
Areedj
Areedj
هيموني جبار
هيموني جبار

عدد المساهمات : 12634
تاريخ التسجيل : 07/04/2017
يمنح الأعضاء المتجاوزين 8 الاف مشاركة في المنتدى
وسام [المركز الثاني] في قائمة الأعضاء الأكثر نشاطًا بالموقع خلال شهر أكتوبر
للتخلص من اوجاع الراس Empty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى